sovracosce di pollo in padella
Le sovracosce di pollo in padella sono un piatto gustoso e versatile che può essere preparato in modo veloce e semplice. Questa ricetta è perfetta per una cena rapida tra amici o per un pasto familiare gustoso e nutriente.
Per iniziare, riscaldate una padella antiaderente a fuoco medio-alto e aggiungete un filo di olio extravergine di oliva. Una volta che l’olio è caldo, adagiate le sovracosce di pollo nella padella. Potete marinare il pollo con spezie come paprika, aglio in polvere e peperoncino per aggiungere sapore e un tocco piccante.
Cuocete le sovracosce di pollo per circa 5-6 minuti da ogni lato, finché non diventano dorate e croccanti. Ricordate di girarle con delicatezza per evitare di bruciarle o farle attaccare alla padella.
Una volta cotte, potete servire le sovracosce di pollo in padella con una varietà di contorni. Potete abbinarle a delle patate al forno condite con erbe aromatiche, una fresca insalata mista o verdure grigliate. Per un tocco extra, potete accompagnare il piatto con una salsa a base di maionese, aglio e limone.
Le sovracosce di pollo in padella sono un’opzione gustosa e salutare da includere nel vostro menu settimanale. Ricche di proteine e povere di grassi, si adattano a diverse diete e possono essere personalizzate con le vostre spezie preferite. Provate questa ricetta semplice e deliziosa e lasciatevi conquistare dal suo sapore succoso e croccante.